När jag ändå är i gång och kokar hela gryn brukar jag passa på att koka större satser och frysa in. Det finns ju både korn, bönor och linser på burk som är superbra. Men allt finns faktiskt inte på burk, till exempel kokta hela korngryn och dinkel. De hela grynen tar lite tid att koka. Och jag hinner sällan varken planera eller ha god framförhållning till vardags. Så att använda långkokta hela gryn blir helt enkelt inte av för mig – om jag inte emellanåt “är duktig” och gör mina grynkok.
Men om du nu inte råkar ha tiden för grynkoket, låt för den skull inte bli att laga den här salladen. Ta istället en burk kokt matvete, skölj av och blanda i. Funkar precis lika bra. Dinkelsalladen är supergod som ensamrätt, och vill man förstärka det nordiska passar en hummus på gula ärter och rapsolja jättebra till. Eller varför inte en pesto på grönkål, mandel, prästost och kallpressad rapsolja?
Men salladen passar också bra som tillbehör till höstens viltkött, pannbiff, rostbiff eller helstekta kyckling. En väldigt bra allround–sallad med andra år. Nordiska höstsmaker är alltid rätt i en sallad!
Dinkelsallad med päron och rostad rotselleri
Matig sallad med hela dinkelkorn, rostad rotselleri, knaperstekt fläsk, höstpäron och lagrad ost. Salladen är ett gott tillbehör till det mesta. Men fungerar också bra som ensamrätt, gärna ihop med en nordisk hummus på gula ärter och kallpressad rapsolja. Eller varför inte en pesto på grönkål, mandel, prästost och kallpressad rapsolja?
Ingredienser
4 portioner
- 2 dl hel dinkel
- ca 500 g rotselleri
- 2 rödlökar
- kallpressad rapsolja
- 2 tsk timjan
- flingsalt
- nymald peppar
- ca 200 g rökt sidfläsk i bit
- 2 msk vit balsamvinäger
- 2 päron
- 50 g röd mangold eller babyspenat
- ca 75 g lagrad ost, t ex prästost
Instruktioner
- Koka grynen mjuka enligt anvisningen på förpackningen, cirka 40 minuter. Häll av överblivet kokvatten och låt grynen svalna.
- Sätt ugnen på 225 grader. Skala sellerin och skär i bitar. Skala och klyfta löken. Lägg grönsakerna på en plåt med bakplåtspapper. Blanda med 1 1/2 msk rapsolja, timjan, salt och peppar.
- Rosta selleri och lök i mitten av ugnen tills sellerin är mjuk, cirka 25 minuter.
- Strimla och knaperstek fläsket. Låt rinna av på hushållspapper.
- Blanda gryn, selleri, lök, balsamvinäger, 2 msk rapsolja, salt och peppar.
- Vände ner klyftade päron och mangold eller spenat vid servering. Strö över fläsk och hyvla över ost.
Lämna ett svar