De flesta av oss äter nog, mer eller mindre, samma frukost varje dag. För min del är det yoghurt med frukt eller bär och granola. Och alltid med min hemgjorda granola, det är ju faktiskt rätt enkelt att fixa sin egen. Dessutom får jag koll på vad jag äter.
En granola kan förstås varieras i det oändliga, och ofta tar jag det som finns hemma – brukar bli lite av skafferi-rens vad gäller typ av gryn, torkad frukt, bär och nötter. Och så här års blir det alltid den här juliga smaken av pepparkakor. Inte alls så att det känns som man äter pepparkakor till frukost, men den juligt varma och kryddiga tonen finns där. Sen tycker jag också att en burk hemgjord granola är en fin present eller julklapp, kul att låta fler få möjlighet att njuta av en skön julfrukost.
Men tillbaka till där jag började, att många av oss verkar äta samma frukost dagligdags. Jag är faktiskt precis ”lika trist” under julhelgens frukostar: yoghurt med min pepparkakskryddade granola, clementinklyftor och granatäpple. Därefter fortsätter morgonlyxen med vörtbröd, julskinka och senap tillsammans med en stor skål café au lait. Jul eller inte, varför ändra på ett vinnande koncept?
Pepparkakskrydddad granola med nötter och dadlar
En granola kan förstås varieras i det oändliga, och jag brukar ofta ta det som finns hemma – brukar bli lite av skafferi-rens vad gäller typ av gryn, torkad frukt, bär och nötter. Och så här års blir det alltid den här juliga smaken av pepparkakor. Inte alls så att det känns som man äter pepparkakor till frukost, men den juligt varma och kryddiga tonen finns där. Sen tycker jag också att en burk hemgjord granola är en fin present eller julklapp, kul att låta fler få möjlighet att njuta av en skön julfrukost.
Ingredienser
cirka 1, 2 liter
- 2 1/2 dl fiberhavregryn eller vanliga havregryn (för glutenfritt, välj glutenfria havregryn)
- 2 1/2 dl dinkelflingor (för glutenfritt välj boveteflingor)
- 2 dl pumpakärnor
- 1 dl solroskärnor
- 2 dl grovt delade nötter
- 2 ½ tsk kanel
- 2 tsk nystötta kardemummakärnor
- 1 ½ tsk mald ingefära
- 4 krm mald krydddnejlika
- 3 msk agavesirap eller flytande honung
- 3 msk solrosolja
- 4 msk vatten
- 2 ½ dl mjuka dadlar, skurna i små bitar (t ex soltorkade dadlar från Saltå kvarn)
Instruktioner
1. Sätt ugnen på 175 grader. Blanda alla torra ingredienser i en bunke.
2. Blanda ihop agavesirap eller honung, olja och vatten. Rör ner oljeblandningen i grynblandningen. Blanda noga så att allt blir genomfuktat, använd gärna händerna.
3. Häll över blandningen på en bakpappersklädd plåt. Rosta i mitten av ugnen cirka 20 minuter. Rör om någon gång så att blandningen inte bränns.
4. Blanda i dadlarna och låt kallna.